체중 감량을 위한 4가지 의학적 혁신

BMI는 오랫동안 체중을 평가하고 비만을 추적하는 데 사용되어 왔지만 점점 더 많은 전문가들이 건강 검진 도구로서의 정확성에 의문을 제기하고 있습니다.

기본적으로 키와 몸무게의 비율인 이 측정법은 1800년대 초 벨기에의 한 통계학자가 인구를 연구하는 방법으로 발명했습니다. 이는 보험 회사에서 개인의 사망 위험을 결정하는 데 사용되었습니다. "그것은 의학이나 과학에서 파생된 것이 아닙니다"라고 스탠포드는 ​​말합니다.

Kushner는 "당신이 좋아하는 축구팀의 최전방에 있는 수비수를 뽑을 수 있는데, 그들은 기술적으로 모두 키에 비해 무겁기 때문에 비만을 가지고 있습니다."라고 말합니다.

반대로, 일부 노인들은 BMI가 높지 않음에도 불구하고 과도한 체지방과 관련된 의학적 문제를 겪고 있다고 그는 말합니다.

수중 체중 측정과 DEXA 스캔(골밀도를 측정하는 영상 테스트)은 체성분을 측정하는 더 정확한 방법이지만 비용이 많이 들고 비실용적입니다.

이 문제를 인식하고 전 세계 전문가 그룹은 비만을 정의하는 새로운 방법을 고안하기 위해 Lancet 위원회를 소집했습니다. 위원회에 참여한 스탠포드는 ​​BMI가 방정식의 일부가 될 것이라고 믿지만 혈압, 공복 혈당 수준, 허리 둘레 또는 허리-엉덩이 비율과 같은 다른 지표가 포함될 수 있다고 말했습니다.

Kushner는 디지털 인체 측정법이라는 방법도 가능성이 있다고 말합니다. 간단한 3D 광학 이미징을 사용하여 신체를 스캔하고 체지방률을 측정합니다. 2023년 1월 Nutrients 저널에 발표된 연구에 따르면 디지털 인체 측정법은 특히 비만 환자의 경우 신뢰할 수 있고 정확합니다.

Michelle Crouch는 미국 최고의 소비자 간행물에서 건강 및 개인 금융을 다루는 기고가입니다. 그녀의 작품은 Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post 및 The New York Times에 게재되었습니다.

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