발기 능력을 향상시키는 치료 모델

게시일: 2023년 1월 18일 | Lybi Ma가 검토했습니다.

대다수의 남성은 파트너의 동의 외에는 아무것도 필요하지 않고 자율적이고 자발적이며 확고한 발기를 통해 성적인 방법을 배웁니다. 발기 문제의 첫 경험은 25세, 45세 또는 75세에 발생할 수 있습니다. 그러나 남성은 100% 예측 가능한 발기 상태로 돌아가기를 원합니다. 그는 의사와 상담하여 발기 촉진제나 음경 주사를 받을 수도 있고, 수행 불안을 줄이고 감각 집중을 즐기기 위해 치료사와 상담할 수도 있습니다. 그런 다음 임상의는 완벽한 발기 기능으로의 복귀를 약속합니다. 진실: 임상의는 자신이 약속한 것, 사람이 바라는 것을 전달할 수 없습니다.

남성이 발기에 대한 편안함과 자신감을 되찾기 위해 필요한 것은 발기 자기 효능감을 촉진하는 심리적, 생체의학적, 관계적 요인을 포용하는 것입니다. 성적 경험의 대다수(보통 85% 이상)는 편안함에서 즐거움, 각성, 에로틱한 흐름, 성교 및 오르가즘으로 이어집니다. 그와 그의 파트너는 섹스가 항상 성관계로 이어지지는 않는다는 사실을 받아들이는 법을 배웁니다. 그들은 서로를 향해 몸을 돌리고 수동적, 구두적 또는 기타 감각적이거나 에로틱한 경험을 공유합니다. 성은 쾌락 지향적이고 만족스럽습니다. 이것이 충분히 좋은 섹스 모델입니다.

핵심 심리학적 교리는 성교를 합격-실패 테스트로 삼아 완벽한 개인 성과 모델을 삭제하는 것입니다. 부부는 성교를 포함하지만 성교를 요구하지 않는 즐거움 중심의 가변적이고 유연한 모델을 수용할 수 있습니다. 성행위는 성교 외에도 관능적이고 장난스럽고 에로틱한 시나리오를 포함하도록 확장됩니다. 그는 전통적인 '성=성교'에 맞서고 이를 거부하며 성교를 포함하되 성교에만 국한되지 않는 광범위하고 유연한 성적 경험을 포용합니다.

긍정적인 성적 기대가 기대 불안을 대체합니다. 커플의 즐거움 지향은 개인의 성과 지향을 대체합니다. 성적 수용이 중요합니다. 완벽한 발기 성능을 요구하는 것보다 발기되었거나 이완된 음경을 받아들이는 것이 더 건강합니다. 심리적으로 가장 중요한 것은 반응하는 남성의 성적 욕망과 자극으로 인해 발생하는 발기를 포함하여 가변적이고 유연한 성욕이 자발적인 발기보다 더 진실되고 건강하다는 것을 이해하는 "현명한 사람"으로 자신을 받아들이는 것입니다. 그와 그의 파트너는 섹스가 항상 섹스로 이어지는 것은 아니며, 섹스하지 않는 성적 행위를 즐길 수 있다는 점을 인정합니다.

생체의학적 발기 자기 효능에는 발기 기능을 촉진하고 지원하는 의학적 및 행동 건강 요인에 대한 인식이 포함됩니다. 신체 건강에 좋은 것은 성 건강에도 좋습니다. 여기에는 혈관, 신경, 호르몬 요인은 물론 행동 건강, 특히 건강한 수면 패턴이 포함됩니다. 또한 남성은 흡연을 중단하고, 음주를 줄이며(특히 노년층에서) 규칙적으로 운동하고 마음챙김을 실천할 수 있습니다.

관계적 요인은 발기 기능에 중요합니다. 파트너는 그의 친밀하고 에로틱한 친구이지, 대신해 줄 누군가가 아닙니다. 발기 자기효능감은 부부 중심적이며 즐거움을 공유하는 데 중점을 둡니다. 성적 경험이 훌륭했거나, 좋았거나, 역기능적이었더라도 파트너에게로 향하십시오. 이것은 만남이 성교로 이어지지 않을 경우 당황하거나 사과하는 전통적인 남성 함정과 싸우는 데 도움이 될 것입니다. 부부는 한 달에 한 번 또는 일년에 한 번 성교를 할 만큼 충분한 발기가 이루어지지 않는 것이 정상임을 인정합니다. 관계적 웰빙의 척도는 성적 만족을 강화하기 위해 감각적, 장난적 또는 에로틱한 시나리오에 참여하는 개방성입니다.

발기 자기효능감을 강화하려면 세 가지 주요 주제에 집중하세요. 첫째, 모든 심리적, 생물의학적, 관계적 자원을 활용하십시오. 둘째, 만남이 성교로 이어지지 않을 때 감각적이고 에로틱한 시나리오에 열려 있으십시오. 셋째, 완벽한 개인 성행위보다 건강한 만큼 충분히 좋은 섹스를 받아들입니다.