불안과 골다공증: 증상 및 치료

Brandi Jones MSN-Ed, RN-BC는 Brandi Jones LLC를 소유하고 건강 및 복지 블로그, 기사 및 교육을 작성하는 위원회 인증 등록 간호사입니다. 그녀는 남편과 스프링거 스파니엘과 함께 살고 있으며 캠핑을 즐기고 여가 시간에 창의력을 발휘합니다.

David Ozeri 박사는 이스라엘 텔아비브 출신의 관절염, 자가면역 질환 및 생물학적 치료법을 전문으로 하는 류마티스 전문의입니다.

불안과 골다공증은 서로 다른 질병이지만, 두 가지 질환을 모두 갖는 것이 일반적입니다. 이 기사에서는 각 질병, 서로 영향을 미치는 방식, 합병증, 진단, 치료 및 대처 방법을 검토합니다.

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불안과 골다공증 사이의 연관성은 거의 없어 보이지만 서로 영향을 미칩니다. 다음은 각 질병에 대한 개요와 둘 사이의 관계입니다.

"투쟁 또는 도피"는 위험이나 스트레스 요인에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 이는 신경계를 활성화하여 여분의 에피네프린(아드레날린)을 생성하도록 지시합니다. 이는 심박수, 호흡수, 혈압 및 혈당을 증가시켜 신체를 준비시킵니다. 과도한 아드레날린은 걱정, 공포, 그리고 메스꺼움이나 떨림과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.

불안 장애(AD)는 이러한 스트레스 반응이 지속되거나 균형을 벗어날 때 발생합니다. AD는 가장 널리 퍼진 정신 장애 중 하나이며 우울증, 공포증, 공황 발작과 자주 연관됩니다.

불안을 느끼는 사람들 중 상당수는 공황발작을 경험하며, 이는 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

골다공증은 뼈가 얇아지고 악화됩니다. 뼈는 벌집 모양의 구조를 가지고 있어 뼈가 강하면서도 가볍습니다. 골다공증은 뼈의 질량을 감소시켜 구조적 간격을 더 크게 만들고 뼈를 더욱 취약하게 만듭니다.

골다공증의 증상은 다음과 같습니다.

이것이 완전한 목록은 아니지만 골다공증의 위험 요소는 다음과 같습니다.

만성 불안은 장기적인 신체적, 정서적, 행동적 변화를 가져옵니다. 만성 건강 상태를 악화시키고 내분비, 신경계, 면역체계를 교란시켜 뼈 건강을 악화시킬 수 있습니다.

골다공증은 신체적 제한을 초래합니다. 이로 인해 누군가가 원치 않는 생활 방식을 변경하게 될 수 있으며 다음과 같은 이유로 불안을 유발할 수 있습니다.

불안의 합병증에는 우울증, 약물 남용, 불면증 및 고립이 포함됩니다. 골다공증은 골절로 이어질 수 있으며 골절로 인한 치유가 더 어려워질 수 있습니다.

불안과 골다공증은 다음을 포함하여 합병증의 위험을 증가시키는 위험 요소를 공유합니다.

절망감, 두려움, 불확실성은 불안과 골다공증의 일반적인 영향입니다. 이러한 감정으로 인해 사람은 두 가지 상태 모두에 대한 치료를 회피하게 될 수 있습니다.

불안이 과도하거나 지속되는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이는 일상적인 활동을 방해하거나 직장, 학교, 신체 건강 및 관계 문제를 일으킬 때 특히 그렇습니다.

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 자살 생각을 하고 있는 경우 988 자살 및 위기 라이프라인(988 Suicide & Crisis Lifeline)에 연락하십시오.988 훈련받은 상담사의 지원과 도움을 받으려면 귀하 또는 사랑하는 사람이 즉각적인 위험에 처해 있는 경우 911에 전화하세요.

더 많은 정신 건강 자료를 보려면 전국 헬프라인 데이터베이스를 참조하세요.

정신 건강 서비스 제공자는 일반적으로 심각한 불안을 치료하지만 모든 의료 서비스 제공자는 불안을 감지하고 관리할 수 있습니다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제5판(DSM-5)은 서비스 제공자가 정신 장애를 진단하는 데 도움이 됩니다.

불안은 다음과 같은 증상의 지속 기간과 심각도에 따라 진단됩니다.

의료 서비스 제공자는 골다공증을 선별하고 진단하기 위해 골밀도 검사를 사용합니다. 이 비침습적이고 통증이 없는 검사는 낮은 방사선량을 사용하여 골밀도를 확인하고 뼈의 칼슘과 미네랄 양을 측정합니다.

Mental Health America(MHA)는 미국 정신의학회(APA)의 GAD-7 불안 선별 설문지를 기반으로 온라인 불안 자가 테스트를 제공합니다.

검사 결과 불안이 나타나는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하세요. 의료 전문가가 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.