극심한 부기의 대가: 단백 동화 스테로이드의 장점과 단점

2022년 12월 21일

작성자: Lizzie Thelwell, 입자

간왕(Liver King)으로도 알려진 브라이언 존슨(Brian Johnson)은 최근 동료 소셜 미디어 영향력자가 간왕이 복용한 스테로이드 양을 자세히 설명하는 일부 이메일을 유출한 후 스테로이드 사용을 인정해야 했습니다.

간왕은 소셜 미디어에서 부상하는 동안 자연적인 방법을 통해 터무니없이 탄탄한 몸매를 얻을 수 있었다는 주장을 바탕으로 자신의 브랜드를 설립했습니다.

44세의 인플루언서는 자신의 체격이 간과 황소의 고환과 같은 내장육을 날로 먹고, 집중적으로 운동하고, 자신의 건강 보조 식품 브랜드인 Ancestral Supplements를 복용하는 것에 기반한 매일의 식단 덕분이라고 말했습니다.

그가 매달 사용했다고 알려진 11,000달러 상당의 스테로이드는 최근까지 언급된 적이 없습니다.

그러나 ECU의 운동 및 스포츠 과학 강사인 Krissy Kendall 박사는 이번 공개에 놀라지 않았습니다.

Krissy는 "보디빌더들과 많은 시간을 보냈는데 스테로이드 없이는 간왕의 몸을 만들 수 없었습니다."라고 말합니다.

"스테로이드는 즉각적인 만족감을 제공합니다. 결과를 정말 빨리 얻을 수 있습니다.

"그러나 당신의 인생에서 당신은 하나의 몸을 갖게 되며 스테로이드로 인한 손상은 장기적으로 볼 때 그만한 가치가 없습니다."

시중에는 다양한 종류의 경기력 향상 약물이 있습니다. "스테로이드"라는 용어는 테스토스테론의 합성 버전인 동화작용 남성홀몬 스테로이드를 설명하는 데 주로 사용됩니다.

테스토스테론은 고환이나 난소에서 주로 생산되는 호르몬입니다. 당연히 남성은 훨씬 더 높은 수준의 테스토스테론을 생성합니다.

스테로이드는 신체에 두 가지 유형의 영향을 미칩니다. 동화작용 성분은 더 높은 골밀도, 더 빠른 부상 회복 및 근육 성장 증가와 관련이 있습니다. 남성호르몬 성분("남성화"라고도 함)은 더 높은 근육량, 깊은 목소리, 체모와 같은 신체의 남성 특성을 개발하고 유지하는 것과 관련이 있습니다.

과학자들은 1935년에 처음으로 테스토스테론을 분리 및 합성하여 우울증 치료에 사용했습니다. 그것의 오용은 1954년 올림픽에서 러시아 역도 선수들이 경기력을 향상시키기 위해 테스토스테론을 투여받았을 때부터 시작되었습니다.

스테로이드 사용은 1980년대에 젊은이들이 외모를 개선하기 위해 사용하면서 더욱 널리 퍼졌습니다.

스테로이드는 정제, 젤 또는 액체 주사 형태로 복용됩니다. 과학적 증거가 부족함에도 불구하고 사람들이 부정적인 측면 없이 혜택을 얻기 위해 사용하는 세 가지 방법이 있습니다.

"스태킹"은 이점을 극대화하기 위해 다양한 유형의 스테로이드를 함께 복용하는 것을 의미합니다.

"사이클링"은 스테로이드가 중간에 휴식을 취하면서 주기적으로 사용되는 것을 의미합니다.

마지막으로, 사용자가 낮은 복용량으로 시작하여 시도 시 점차적으로 최대 복용량까지 늘리는 '피라미딩'이 있습니다.

위의 내용 중 어느 것도 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다.

동화작용 스테로이드의 오용은 여러 시스템과 기관에 영향을 미치기 때문에 부작용이 많습니다.

단기간 사용하면 수면 장애, 과민성, 기분 변화 또는 공격성, 성욕 변화, 여드름, 고환 수축, 정자 생산 감소, 유방 발달 등이 발생할 수 있습니다.

Krissy는 "스테로이드를 고용량으로 장기간 사용하면 불쾌한 결과를 초래하고 심장, 간 및 신장에 엄청난 스트레스를 가하게 됩니다."라고 말합니다.

우울증, 성장 둔화, 조기 뼈 및 피부 노화를 단점 목록에 추가할 수도 있습니다.

의학적 이유로 의사가 처방한 경우 합법적이고 안전하게 사용할 수 있습니다. 스테로이드는 낮은 테스토스테론 수치, 남성의 사춘기 지연, 폐경 후 문제, 유방암, 빈혈 또는 암이나 AIDS로 인한 근육 손실과 같은 질환에 처방됩니다.