펩티드란 무엇입니까?

펩타이드와 펩타이드가 피부, 근육 및 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 많은 화제가 있었습니다. 그것들은 정확히 무엇이며, 과대광고에 부응합니까?

당신의 몸은 펩타이드를 만듭니다. 그것들은 단백질의 "구성 요소"인 아미노산의 끈입니다. 그러나 펩타이드에는 단백질만큼 많은 아미노산이 포함되어 있지 않습니다.

실험실에서 만든 펩타이드는 신체에서 발견되는 일부 펩타이드를 모방할 수 있습니다. 그 중 일부는 당뇨병에서 다발성 경화증에 이르는 질병에 대한 약물에 사용됩니다.

연구에 따르면 특정 유형은 피부, 근육 및 체중에 도움이 될 수도 있습니다. 그래서 회사들은 약국에서 구입할 수 있는 피부 제품과 건강 보조 식품에 이를 첨가하고 있습니다.

FDA는 화장품과 보충제를 약물만큼 엄격하게 규제하지 않는다는 점을 명심하세요. 따라서 펩타이드 제품을 구매하고 사용할 때에는 주의하시기 바랍니다.

다양한 펩타이드가 있으며, 각 펩타이드는 신체에서 서로 다른 역할을 합니다. 합성 펩타이드가 무엇을 할 수 있고 어떻게 하는지에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 그러나 특정 펩타이드가 제공하는 것으로 생각되는 이점 중 일부는 다음과 같습니다.

노화 방지. 콜라겐 펩타이드는 건강한 피부에서 발견되는 단백질인 콜라겐과 엘라스틴을 만드는 데 도움이 됩니다. 항균 펩타이드(AMP)는 피부 색소인 멜라닌 생성에 관여합니다. 또 다른 AMP는 피부 미백에 관여하므로 합성 버전이 과다 색소 침착 또는 "검버섯"을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 장벽 개선.항균 펩타이드는 신체가 박테리아와 싸우고 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

근육 성장. 크레아틴과 콜라겐 펩타이드는 근육 성장이나 근육 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. (근육 성장과 관련이 있다고 생각되는 성장 호르몬 방출 펩타이드라고 불리는 특정 유형의 합성 펩타이드는 불법이고 안전하지 않을 수 있습니다.)

체중 감량 . 과학자들은 일부 펩타이드가 체중 감량에 도움이 될 수 있는지 조사하고 있습니다. 그러나 이에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

연구에 따르면 구리 펩타이드는 신체가 콜라겐과 엘라스틴을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 항산화제 역할을 하여 피부 손상을 복구하는 데 도움을 줍니다. 다른 유형의 펩타이드도 피부에 활력을 줄 수 있습니다. 큰 변화를 기대하지 마십시오. 이점은 미묘합니다.

다음에서 펩타이드를 찾을 수 있습니다.

펩티드는 알약이나 단백질 쉐이크를 포함한 건강보조식품으로 판매됩니다. 그들은 근육을 키우고 체중과 지방 감소를 촉진하며 근육 회복을 돕는다고 주장합니다.

그러나 이러한 진술의 대부분을 뒷받침할 직접적인 증거는 거의 없습니다. 그리고 신체가 보충제에서 펩타이드를 얼마나 잘 흡수할 수 있는지는 확실하지 않습니다.

보충제로 제공되는 일부 펩타이드는 다음과 같습니다.

펩타이드는 다음을 포함한 많은 식품에서 자연적으로 발견됩니다.

펩타이드는 다양한 질병을 치료하기 위한 약물을 만드는 데에도 사용됩니다. 미국에서는 100개 이상의 펩타이드 약물을 이용할 수 있습니다. 이 약물은 제2형 당뇨병, 다발성 경화증, 고혈압과 같은 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 그리고 더 많은 것이 항상 나오고 있습니다.

일부 화장품 및 보충제와는 달리 이러한 약물은 잘 연구되었으며 FDA의 엄격한 규제를 받습니다. 펩타이드 약물 복용에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사에게 문의하세요.

건강 보조 식품을 시험해 보거나 구매하기 전에:

복용하는 보충제와 그 이유에 대해 의사에게 알리십시오. 피부나 모발에 문제가 있다면 피부과 전문의에게 진단과 치료 계획을 문의하세요. 펩타이드 함유 스킨케어 제품에 알레르기 반응이 있는 경우, 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으세요.

출처:

Knowyourotcs.org: "식이 보조제 복용에 대한 팁."

FDA: 임팩트 스토리: "복잡한 의약품을 평가하는 도구 개발: 펩타이드."

오레곤 주립 대학: "펩타이드와 피부 건강."

클리블랜드 클리닉: "피부."

퀸즈랜드 대학: "설명자: 펩티드와 단백질 - 차이점은 무엇입니까?"

영양소: "인체 건강에 있어서 식품 유래 생체 활성 펩티드: 과제와 기회."